セルフケアや市販薬の比較レビュー

AGA治療において、患者様から最も多く寄せられる不安の一つが「初期脱毛が二回起きることはあるのか」という質問です。これに対する医学的な見解は、ズバリ「十分にあり得るし、それは治療が成功しているサインである」ということです。インタビューを通じて詳しく解説すると、AGAの状態にある頭皮は、多くの毛髪が「休止期」に留まっています。治療によってこれらが一斉に「成長期」へと押し上げられるのが一回目の初期脱毛ですが、ここで生えてきた髪はまだ「仮の姿」であることが多いのです。休止期から無理やり起こされた毛母細胞は、まず一度、未熟な髪を伸ばします。その後、より強力な成長期に入るために、再び生え変わりのフェーズを迎えることがあります。これが二回目の初期脱毛の正体です。つまり、一回目よりもさらに深いレベルでヘアサイクルが整えられている証拠なのです。私は患者様に「二回目の波が来たら、おめでとうと言いたい」と伝えています。それは、あなたの毛根が本来のポテンシャルを取り戻そうとフル稼働している証拠だからです。ただし、注意が必要なのは、その抜け毛が本当に初期脱毛なのか、あるいは他の要因、例えば過度なストレスや栄養不足、あるいは頭皮湿疹などによるものなのかを見極めることです。もし抜け毛とともに痒みや赤みがある場合は、初期脱毛ではなく皮膚トラブルの可能性があります。しかし、頭皮の状態が綺麗で、ただ毛だけが抜けていくのであれば、それは迷わず治療を継続すべきタイミングです。薬の副作用を心配して中断してしまうと、せっかく整いかけたヘアサイクルが再び休止期へと戻ってしまい、それまでの努力が水の泡になってしまいます。専門医として断言できるのは、この二回目の波こそが、治療のゴールである「維持と増毛」のフェーズへの入り口であるということです。信頼できるクリニックとともに、この重要な時期を二人三脚で乗り越えていきましょう。

AGA治療を始めて半年、順調に髪が増えて「もう大丈夫だ」と鏡を見て微笑んでいた矢先、私を再び絶望のどん底に突き落としたのが二回目の初期脱毛でした。朝起きた時の枕元、シャンプー後の手のひら。そこに付着する抜け毛の量が、一回目の時と同じか、あるいはそれ以上に感じられたのです。ネットで検索しても「二回目なんてあるのか？」「治療が失敗したのではないか」というネガティブな情報ばかりが目に入り、私は毎晩のように鏡の前で自分の頭皮を観察しては溜息をついていました。せっかく生えてきた産毛が再び抜けていく光景は、精神的に非常にきついものでした。しかし、通っているクリニックの先生に相談したところ、「それは薬がしっかり効いて、ヘアサイクルがリセットされている良い兆候ですよ」という言葉をもらいました。その言葉を信じて、私はあえて抜け毛を数えるのを止め、毎日の治療をルーチンとして淡々とこなすことに決めました。具体的には、ミノキシジルの外用とフィナステリドの服用を欠かさず続け、頭皮マッサージで血流を良くすることに専念しました。すると、脱毛が始まってから約一ヶ月半が経過した頃、抜け毛がピタッと止まったのです。そして驚くべきことに、その後に生えてきた髪は、以前よりも一本一本が太く、コシのあるしっかりとした髪でした。結果的に、二回目の初期脱毛を経験したことで、私の髪の密度は以前よりも格段にアップしました。今振り返れば、あの脱毛期間は「弱い毛を追い出し、最強の毛を育てるための儀式」だったのだと確信しています。もし今、二回目の抜け毛に怯えている方がいたら、どうか諦めないでください。あなたの頭皮の下では、新しい希望が着実に育っています。その波を乗り越えた時、あなたは一回目以上の成果を手にすることができるはずです。焦らず、自分と薬を信じて、この一時的な停滞期を乗り切りましょう。

フィナステリドの効果を、1年後、そしてその先も、最大限に引き出すためには、その「飲み方」に、いくつかの重要なポイントがあります。それは、決して難しいことではありません。むしろ、地道で、基本的なルールを、いかに忠実に守り続けられるか、という点にかかっています。第一の、そして最も重要なルールは、「毎日、決まった時間に、1錠を服用する」ことです。フィナステリドの効果は、血中の薬物濃度を、常に一定のレベルに保ち続けることで、安定して発揮されます。薬の成分は、服用後、約24時間で、そのほとんどが体外へ排出されてしまうため、毎日、同じ時間帯に服用することが、AGAの原因物質であるDHTの生成を、24時間、継続的にブロックするための、絶対条件となります。飲む時間は、朝でも夜でも構いません。自分の生活スタイルの中で、最も忘れにくい時間を設定し、それを日々のルーティンに組み込みましょう。第二に、「飲み忘れても、決して一度に2錠飲まない」ことです。もし、うっかり飲み忘れてしまった場合は、気づいた時点で、その日の一回分を服用します。しかし、次の服用時間が近い場合は、忘れた分は飛ばして、次の時間に、通常通り一回分だけを服用してください。多く飲んだからといって、効果が高まるわけではなく、副作用のリスクを高めるだけです。たった一日、服用を忘れたからといって、1年間の努力が、水泡に帰すわけではありません。気にせず、また次の日から、習慣を再開しましょう。第三に、「継続こそが力である」と、心に刻むことです。AGA治療は、長期戦です。効果が実感できるまでには、最低でも半年はかかります。その間、不安や焦りを感じることもあるでしょう。しかし、そこで服用をやめてしまえば、ヘアサイクルは、またAGAが進行していた、元の状態へと逆戻りしてしまいます。1年後、そして、5年後、10年後の、自分の髪を守るために。今日の、その一錠が、未来への、かけがえのない投資なのだと信じて、愚直に、そして淡々と、服用を続けること。それこそが、フィナステリドの効果を、最大化するための、唯一にして、最強の「飲み方」なのです。